Cirque des cascades du Boulon, randonnée en Belledonne au départ de Saint-Mury-Monteymond

Cirque des cascades du Boulon et ravin des Excellences : randonnée en Belledonne

Cirque des cascades du Boulon, randonnée en Belledonne au départ de Saint-Mury-Monteymond
CascadeChiensRivière

Cirque des cascades du Boulon et ravin des Excellences : randonnée en Belledonne

Testée sur le terrain par Louise · Mise à jour le 31 octobre 2026

Testée par Louise · Mise à jour le 31 octobre 2026

Cette randonnée en Belledonne relie le cirque des cascades du Boulon et le ravin des Excellences, au départ de Saint-Mury-Monteymond. Une rando peu connue, loin de la foule de Chamrousse et des Sept Laux : 12,3 km et 1 000 m de dénivelé en boucle, soit environ 4 h de marche. Le sentier monte en forêt jusqu’au cirque et ses nombreuses cascades, grimpe au ravin des Excellences à 1 688 m, puis redescend par un autre chemin.

L’essentiel avant de partir

  • Le point fort L’une des plus belles balades à cascades de Belledonne : le cirque du Boulon, un amphithéâtre de forêt d’où tombent de nombreuses cascades, puis la vue au ravin des Excellences.
  • La difficulté 1 000 m de dénivelé et une première montée raide en forêt, mais aucun passage technique : le reste de la montée est plus progressif.
  • Le bon moment De mai à octobre. La boucle est en grande partie ombragée, agréable même en été.
  • À savoir Les chemins sont peu balisés : télécharge le GPX avant de partir. C’est une boucle, on ne repasse pas par le cirque au retour.
Importer le GPX dans Komoot

Accès et infos pratiques

  • Départ Saint-Mury-Monteymond, en Isère (820 m). Pas de vrai parking : quelques places le long de la route au départ (GPS : 45.20897, 5.93961), sinon un peu plus loin, après le pont.
  • Accès Depuis Grenoble, environ 30 min de route.
  • Eau Aucun point d'eau sur le parcours, seulement une rivière, dont l'eau est à traiter avant de boire. Prévois assez d'eau pour toute la boucle.
  • Réglementation Chiens autorisés, tenus en laisse.

Cirque du Boulon et ravin des Excellences : l'itinéraire

La montée en forêt

Depuis le parking, le sentier monte raide dans la forêt : une mise en jambes soutenue, mais à l'ombre et au frais. La pente est franche, le chemin bien tracé.

Premières cascades du Boulon aperçues depuis la montée en forêt

Le cirque des cascades du Boulon

Le terrain s'aplatit et s'ouvre peu à peu sur le cirque du Boulon, un amphithéâtre de forêt d'où tombent de nombreuses cascades. On en voit depuis le sentier dans plusieurs directions : c'est l'endroit pour prendre le temps de s'arrêter.

Cascades du cirque du Boulon, à Saint-Mury-Monteymond dans le massif de Belledonne

Le ravin des Excellences

La montée continue, plus modérée et encore assez ombragée, jusqu'au ravin des Excellences. Il y a d'autres cascades, et surtout une vue dégagée sur les montagnes de Belledonne et les crêtes autour. C'est le point le plus haut de la boucle, à 1 688 m.

Alpage rocheux du ravin des Excellences, avec vue sur la vallée

La descente en forêt

Le retour se fait par un autre itinéraire, sans repasser par le cirque. La descente en forêt est plus douce que la montée et bien ombragée : de quoi souffler après l'effort.

Vue sur la vallée pendant la descente du ravin des Excellences

Où dormir pour randonner dans Belledonne

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  • Appartement de Cécile et Julien à ChamrousseDormir · partenaire L'appartement de Cécile et Julien, à Chamrousse, pratique pour enchaîner avec les lacs Robert ou le refuge de la Pra. Réserve directement auprès d'eux par e-mail, en précisant que tu viens de la part de Loulourando.
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Mon avis

Louise71 randos testées

C'est une boucle qui change d'ambiance à chaque étape : la montée en forêt, le cirque ouvert sur ses cascades, la remontée à l'ombre jusqu'au ravin des Excellences et sa vue, puis une descente tranquille. Il y a 1 000 m de dénivelé, mais tout en douceur après la première montée, et sans aucun passage technique. Pour aller plus loin dans le massif, il y a les lacs Robert depuis Chamrousse et le tour des lacs du refuge de la Pra.

  • J'ai aiméLes cascades du cirque du Boulon, dans toutes les directionsLa vue sur Belledonne au ravin des ExcellencesUne vraie boucle, sans repasser par le même chemin
  • Bon à savoirChemins peu balisés, GPX indispensableLa première montée en forêt est raidePas de point d'eau sur le parcoursPas de vrai parking
  • Dans mon sac eaupique-niquecrème solaireGPX sur le téléphoneveste Gore-Texpolaire

Questions fréquentes sur le cirque du Boulon

Les questions qu'on me pose le plus sur cette rando.

Où se garer pour le cirque du Boulon ?

Il n'y a pas de vrai parking. Quelques places le long de la route au départ, à Saint-Mury-Monteymond (GPS : 45.20897, 5.93961), sinon un peu plus loin, après le pont. Le village est à environ 30 min de route de Grenoble.

Combien de temps faut-il pour faire la boucle du cirque du Boulon ?

Compte environ 4 h de marche pour 12,3 km et 1 000 m de dénivelé, sans les pauses. Prévois plus large pour profiter des cascades.

Quand voir les cascades du Boulon en eau ?

Plutôt en fin de printemps, à la fonte des neiges : en juin, il y avait encore de l'eau. Mai-juin est sûrement le meilleur moment, mais pas trop tôt dans la saison, pour éviter la neige en haut.

Y a-t-il des passages glissants ?

Le sentier passe assez loin des cascades. Quand j'y suis allée, une tempête venait d'abîmer le chemin : il fallait longer la rivière et escalader un rocher. Après un gros orage, attends-toi à quelques détours. Les chemins sont aussi peu balisés : garde le GPX sous la main.

Peut-on faire le cirque du Boulon avec des enfants ou un chien ?

Je ne la conseille pas avec des enfants : 1 000 m de dénivelé, c'est beaucoup trop. Les chiens sont autorisés, tenus en laisse.

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